食客论坛

小麦 - 2008-11-20 13:40:00

　　营养师推荐：刚才推荐的那道浓郁，现在推荐的这道清爽。菠菜还含有维生素B1，能消除疲劳，而冬瓜消肿利尿。两种蔬菜的热量都很低，帮助保持身材。　　
　　原料：菠菜、冬瓜
　　调料：盐，太白粉　
　　做法：
　　1. 将冬瓜去皮蒸熟后搅拌成蓉。
　　2. 把菠菜煮熟后剁成蓉备用。
　　3. 将冬瓜蓉和菠菜蓉分别加水和太白粉熬煮成羹，加盐调味后倒入汤碗中成太极图案即可。

附件: Img245299418.jpg

小C - 2008-11-20 13:56:00

哇……那个图片颜色好青翠啊

清扬 - 2008-11-20 14:06:00

颜色很好，图案有些像太极。

想起了汕头很棒的黑白的芝麻糊。

心海儿 - 2008-11-20 14:29:00

汤老师，我们刚刚中午才吃过，就是那个正宗的牌子，杉记，黑白配:Z

尘世走笔 - 2008-12-2 10:18:00

哈哈，就一个太级菜。

mkaymer - 2010-8-26 11:03:00

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